jak wyglada

[...] aktywnosci... podkreca apetyt, prawda, ale zastanowcie sie dlaczego? Jak potrafisz utrzymac diete to plywaj. A z rozbudowania miesni mozesz sie tylko cieszyc (swoja droga tylko na poczatku taki przyrost : potem bedzie znacznie ciezej i wolniej - a kazdy kg miesni : wyzszy bmr, pozatym troszke miesnia wyglada sexi jak zrzucisz tluszczyk :) ), pzdr

obiektywnie myśląc --->> Gdyby miał taką świetna genetyke nie wyglądałby tak jak wyglądał (chodzi o to 1 zdjęcie sprzed 3 lat)... gen to gen wkoncu a on był typowym emo bojem Czytając jego profil zakładka DIETA jest to wręcz niewykonalne z dietą "w domu jem obiad co mama da" tutaj moglyby sie wypowiedzieć zieloni ;] bo temat [...]

taa pojechałeś jak zawsze,możesz podać aktualne wymiary jak to wygląda?

przy bicepsach przodem za bardzo ściągasz łopatki co bardzo *******i efekt , poćwicz przed lustrem i daj foto jeszcze raz . i jak pokazujesz brzuch ustawił bym tak ręce tak aby ścisnęły klatę bo wygląda jak byś ją miał małą , a tak nie jest przecież wiesz o co mi chodzi no i bicepsy wymiatają Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-09-14 [...]

CRNX: gratuluje wystepu....kozak....naprawde....jak mozesz daj jakie foty obecnie bo ciekaw jestem jak to wyglada....pozdro

Zastanawiam się czy nie zacząć kibicować Masvidalowi. Może i marudzi na grappling i wygląda na kogoś kto po pijaku może być problemem dla otoczenia, ale ma plusa za krytykę poprawności politycznej czym wkurzył dużo ludzi na shitterze. A ja lubię jak ktoś wkurza ludzi

[...] ale on nie chce podpisać umowy, kiedy moje nazwisko jest wymieniane. Kiedy moje nazwisko jest wymieniane, staje się duchem dla Huntera (Campbella), staje się duchem dla wszystkich matchmakerów na kilka tygodni. Jest jak jest. A jeśli on to słyszy i ma zamiar napisać głupiego tweeta i wszystko spieprzyć, to podpisz ten papier i walczmy, stary”.

Nord podyskutować zawsze można, poza tym nie wiem jak on takie cykle naukowo wydedukował... dla mnie co najmniej dziwnie to wygląda a może po prostu to inna niż polska mentalność do rozpisywania soku

Witam Nitroman:) pisalem to juz mniej wiecej jak to u mnie wyglada ale postaram sie dokladniej opisac:) 1. 6;07-pobudka 2.ogarniecie sie(ubrac itp) 3. ok. 6;20+ sniadanie(płatki na mleku takie zwykle czekoladowe z mlekiem) 4. 6;40 wypad do szkoly(wczesnie bo kawalek mam pociagiem) 5. od 8;00 do ok. 15;30 lekcje i w tym czasie obiad szkolny o godz [...]

moze dzieki naszym prosba jakos uda sie namowic Eve zeby dała kilka zdjęć z zajęć areobiku lub treningu fittnes !!bo np moze ktos niewie jak to wyglada czy cuś PS wysztko od podstaw a wiadomo ze fitness zaczyna sie juz w przebieralni

[...] - wiesz to poswiecanie swojego cennego czasu i w ogole,(no i ze pozwoliles mi muesli skonsumowac) jestem baaaaardzo wdzieczna. Juz tak sie przyzwyczailam do Twoich rad, ze jakbys powiedzial, Ewa! natychmiast pozbadz sie muesli-pewnie automatycznie, bez zastanawiania, poszlabym do kuchni i ukochane plateczki wyladowalyby w koszu (wiec prosze [...]

[...] 200x2 to zaczalem fantazjowac o 250 a po 240 zdecydowalem, ze pojde na 260 i prosze - udalo sie )) filmy: 240kg: http://www.youtube.com/watch?v=FBtbJxiWyqM 260kg: http://www.youtube.com/watch?v=qYwAfvKLIWo Dominator, co do refleksji to polecam wiazanie sie na poczatku lekko + krecenie filmow zeby zobaczyc jak to wyglada i korygowac bledy

Jak wyżej. Po za tym ujęcie od tylu zawsze sprawia, że podejście wygląda płycej Siła idzie. Na zawodach jak poczujesz adrenalinkę to na pewno wszystko dosiądziesz

[...] noge 25kg worek - Uginanie nóg w leżeniu na maszynie 4x 10 60kg aż rwało :) - Wspięcia na palce stojąc 20 15 10 105kg Dziś bez cardio. Rano zrobiłem sobie kilka fotek jak to wygląda dziś szkoda że nie mam fotek jak zaczynałem ćwiczyć z waga 100kg ;D przemiana meeega http://images68.fotosik.pl/636/b1037e7e08e78a43med.jpg [...]

[...] nie uważa. Mamy sparingii 2 razy w tygodniu dla chętnych. Ćwicze od 2 lat, z niewielkimi przerwami. Powiem tylko tyle ze trochę czuję się bezpieczniej an ulicy ale jak nas Krzysiek uczy, sytuacji niebezpiecznych należy unikać i nie łaźić tam gdzie wiemy że biją a bić już się tylko wtedy gdy nie mamy możliwości ucieczki. Wiem żę czegoś [...]

Fakt, ale mimo wszystko zestawienie super. Kurcze gdyby tylko Różal miał kilka lat mniej i trochę mniej kontuzji. Obawiam się o kolejne urazy. Le Banner też już nie jest młody przecież, ale nie wygląda na tak zniszczonego jak Różal.

[...] nikt też o to nie pytał także nie miałem potrzeby dodawać,co do prowadzenia dziennik myślę że to otwarta technika staram się wrzucać zdjęcia nawet jedzenia chcąc pokazać jak to wygląda ,na zdjęcia sylwetki też przyjdzie czas :) Co do żółtek/masło orzechowe kwestia sporna dla mnie staram się trzymać pewnych wytycznych czas pokaże jakie będą [...]

[...] już pewni swego". Javier Mascherano "Wygraliśmy ligę, Ligę Mistrzów. Dziękuję Klubowi, że pozyskał mnie przed sezonem". Dani Alves "Teraz widzimy, jakie znaczenie ma to trofeum". "To najlepsza odpowiedź dla wszystkich. Dziś pokazaliśmy się każdemu miłośnikowi futbolu". "Ludzie, którzy naprawdę lubią [...]

[...] zaproponowała 35 mln, ale Kanonierzy znowu postawili zaporową cenę; 60 milionów euro. Mi to wyglada na takie celowe zagranie Arsenalu obiecalismy mu ze zgodzimy sie na transfer jak nic nie wygramy to oczywiscie to robimy tylko stawiamy takie zadania ze Barcelona napewno nie przystanie na nie Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-06-25 14:42:15

[...] telenowela się skończyła. Według hiszpańskich dziennikarzy Cesc już dzisiaj wieczorem podpisze pięcioletni kontrakt z Barceloną, a jutro zostanie oficjalnie zaprezentowany jako nowy gracz klubu. Potem ma się udać z drużyną do Madrytu. Ona-Fm twierdzi, że Fabregas pożegnał się już z kolegami z zespołu. Opuszcza Londyn ciesząc się, ale dobrze [...]